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第134章 雅各布的双阈值训练(第2/2 页)

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“双阈值训练,指的是在同一天的早上和下午,分别安排一场不同阈值的间歇训练。”

“比如,早上安排强度稍微低一点,乳酸水平在2mmol/L,

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